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冬天吃这5道菜,清理血管的身体!

时间:2018/1/20 9:09:24   作者:佚名   来源:澳门新葡京   阅读:142   评论:0
内容摘要:冬天经常吃这5道菜,清洁容器的身体!2018-01-0420:48:35来源:CCTV.com编辑:艾伯特全敏原始标题:为了让父母做菜,光线健康,拿起铲子来学习!两种成分:胡萝卜、葱1。方法:1.将胡萝卜削成皮,洋葱切成段。在热锅中加入少量的2.油,加入胡萝卜,炒至软,加入少量的...
冬天经常吃这5道菜,清洁容器的身体!2018-01-0420:48:35来源:CCTV.com编辑:艾伯特全敏原始标题:为了让父母做菜,光线健康,拿起铲子来学习!两种成分:胡萝卜、葱1。方法:1.将胡萝卜削成皮,洋葱切成段。在热锅中加入少量的2.油,加入胡萝卜,炒至软,加入少量的盐和糖来调味。(不太甜的爱不能加3。)加入一勺水,煮沸微封闭的汁,加入洋葱,搅拌炒至香。成份:芹菜、腰果。 方法:1.用刀将芹菜根外侧粗纤维附近的削皮刀切下,切成2..放入少量油中,放入芹菜中,搅拌均匀,加入腰果和盐搅拌均匀。成份:海藻、豆腐。方法:1.将海带按照自己的喜好浸泡,切碎或切片。2.豆腐切成小块。在锅中加入水和少量的油,煮沸3次,海带,蒸煮2~3分钟,在豆腐中20~30分钟后加入盐和调味料。 配料:山药、蘑菇、洋葱。方法:1.将小片、葱葱、山药片切成小块,加水浸泡,避免氧化。3.火锅倒少量油,倒入炒山药中,迅速搅拌锅,翻炒至熟。在真菌成分中加入:荞麦、大米(米加米比1∶1),1.GAIMAI提前10分钟,这种味道不太硬。2.好的浸泡芥末淘米,加米,可以按照正常的烹饪顺序制备。

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